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## Site info
- [About Global Health](https://www.myglobalhealth.online/about): who we are, clinical governance, and how the service works.
- [FAQ](https://www.myglobalhealth.online/faq): common questions about consultations, prescriptions, and payments.
- [Health blog](https://www.myglobalhealth.online/blog): index of all clinician-reviewed health guides.

## Articles
- [Menopause symptoms: signs of perimenopause and when to talk to a doctor online](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/menopause-symptoms-ireland): Hot flushes, poor sleep, mood changes and irregular periods are common signs of perimenopause and menopause. Here is what to look out for, and what an online doctor can do about it. By Global Health Editorial Team.
- [Perda de peso com acompanhamento médico: o que uma consulta online pode fazer por si](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/perda-de-peso-acompanhamento): Perder peso de forma duradoura raramente depende só de força de vontade. Uma consulta por videochamada ajuda a perceber o que pesa no seu caso e a construir um plano com seguimento. By Global Health Editorial Team.
- [Hipotiroidism: simptome, analize și când mergeți la medic](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/hipotiroidism-simptome-analize): Oboseala, frigul resimțit mai des sau pielea uscată pot avea multe explicații. Analizele de sânge, nu simptomele, arată dacă tiroida produce prea puțini hormoni. By Global Health Editorial Team.
- [Dermatitis seborreica: cómo reconocerla, qué ayuda y cuándo consultar](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/dermatitis-seborreica-tratamiento): Escamas en el cuero cabelludo, la cara o detrás de las orejas: cómo reconocer la dermatitis seborreica, qué ayuda y cómo controlarla con una consulta online. By Global Health Editorial Team.
- [Janela imunológica: quando o teste de HIV e sífilis é confiável](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/janela-imunologica-teste-ist): Um teste feito logo depois de uma exposição pode dar negativo mesmo com infecção. Entenda o período de janela, quando repetir o exame e por que a PEP não pode esperar. By Global Health Editorial Team.
- [Pásový opar: jak ho poznat a proč neodkládat konzultaci s lékařem](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/pasovy-opar-kdy-k-lekari): Pálivá bolest na jedné straně těla a po ní pruh puchýřků může být pásový opar. Protivirová léčba působí nejlépe v prvních dnech: lékař vyrážku posoudí i na online konzultaci. By Global Health Editorial Team.
- [Căderea părului: cauze, analize și când mergeți la medic](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/caderea-parului-cauze-analize-cand-mergi-la-medic): Rărirea lentă, căderea difuză și petele fără păr pot avea cauze diferite. Examinarea scalpului stabilește ce analize sunt utile și ce tratament are sens. By Global Health Editorial Team.
- [Suores noturnos na menopausa: quando o calor interrompe o sono](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/suores-noturnos-menopausa-sono): Os afrontamentos podem acordá-la antes de a menstruação terminar. Há tratamentos eficazes; febre, perda de peso e hemorragia exigem outra avaliação. By Global Health Editorial Team.
- [Headache diary: what to record before a migraine appointment](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/headache-diary-migraine-appointment): Record headache days, symptoms and medicines. The HSE suggests at least four weeks of notes, but you should seek care before then if you need it. By Global Health Editorial Team.
- [Atopický ekzém u dospělých: každodenní péče o kožní bariéru](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/atopicky-ekzem-dospeli-pece-kozni-bariera): Promazávání pomáhá obnovovat ochrannou funkci kůže. Při vzplanutí je potřeba tlumit také zánět; bolestivé puchýřky s horečkou vyžadují rychlé vyšetření. By Global Health Editorial Team.
- [Infecção urinária: sintomas e quando procurar atendimento](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/infeccao-urinaria-sintomas-quando-procurar-atendimento): A cistite costuma causar ardência e vontade frequente de urinar. Febre, calafrios e dor lombar podem indicar infecção nos rins e exigem avaliação urgente. By Global Health Editorial Team.
- [Acné en adultos: causas, tratamiento y cuándo consultar](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/acne-en-adultos-causas-tratamiento): El acné puede persistir o empezar en la edad adulta. El tipo de lesión, las cicatrices y los síntomas asociados orientan el tratamiento y las pruebas. By Global Health Editorial Team.
- [Cuánto se cobra de baja en España: porcentajes, ejemplo y quién paga cada día](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/cuanto-se-cobra-de-baja-porcentajes-quien-paga): Nada los tres primeros días, el 60 % de la base reguladora del 4.º al 20.º y el 75 % desde el 21.º. Un ejemplo con cifras, quién paga cada tramo y qué cambia si es accidente de trabajo. By Global Health Editorial Team.
- [Asigurare de sănătate fără venit: acte necesare, cost și pași în 2026](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/asigurare-de-sanatate-fara-venit-acte-necesare-cass): Fără salariu, pensie sau alt venit, vă asigurați singur prin Declarația unică. Ce acte vă trebuie, cât plătiți în 2026, de când sunteți asigurat și ce primiți dacă nu sunteți. By Global Health Editorial Team.
- [Como consultar receitas médicas online no SNS 24: códigos, validade e renovação](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/como-consultar-receitas-medicas-online-sns-24): Onde encontrar as receitas sem papel na app e no Portal SNS 24, para que serve cada código, quanto tempo vale cada linha e como pedir a renovação da medicação habitual. By Global Health Editorial Team.
- [Can pharmacists prescribe antibiotics in Ireland? What the Common Conditions Service covers](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/can-pharmacists-prescribe-antibiotics-ireland): Irish pharmacists can now assess and prescribe for eight common conditions, three of which can involve antibiotics. What is covered, the age limits, what you pay and when you still need a GP. By Global Health Editorial Team.
- [Vysoký krevní tlak: od kdy je nebezpečný, proč ho necítíte a jak se v Česku léčí](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/vysoky-krevni-tlak-priznaky-priciny-lecba): Hranice 140/90, příznaky, které se objeví pozdě, nejčastější příčiny a čísla z Česka: VZP loni léčila s hypertenzí 1,3 milionu lidí. By Global Health Editorial Team.
- [Quantos dias de atestado para entrar no INSS? Regra dos 15 dias, prazos e documentos](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/quantos-dias-de-atestado-para-entrar-no-inss): Para o empregado com carteira, a empresa paga os primeiros 15 dias consecutivos de afastamento, e o INSS pode assumir a partir do 16º. Veja a regra de cada categoria, quando afastamentos pela mesma doença contam juntos e o que muda se o pedido passar do 30º dia. By Global Health Editorial Team.
- [Tensiune mică: de ce apare, ce faci pe loc și când nu mai aștepți](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/tensiune-mica-cauze-ce-sa-faci-cand-mergi-la-medic): Sub 90/60 fără simptome nu e boală. Cu amețeli și leșin este. Cauzele frecvente, manevrele care chiar ridică tensiunea în câteva minute, ce nu ajută și lista scurtă pentru 112. By Global Health Medical Team.
- [Baixa psicológica: quem a passa, quanto se recebe e porque não é paga a 100%](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/baixa-psicologica-como-pedir-quanto-recebe): A baixa psicológica é uma baixa médica normal com um diagnóstico de saúde mental. Quem a pode emitir, os 55%, 60% e 70% que a Segurança Social paga, e o que muda no burnout. By Global Health Medical Team.
- [Vycházky na neschopence: kolik hodin, kdy chodí kontrola a co když vás nezastihne](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/neschopenka-vychazky-pravidla-kontrola): Šest hodin denně mezi 7. a 19. hodinou, kontrola kdykoli včetně večera a víkendu. Co přesně říká zákon, co je mýtus a co dělat, když kontrola zazvonila u prázdného bytu. By Global Health Medical Team.
- [Adult ADHD assessment in Ireland: the public route, the private route and what actually happens in the room](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/adult-adhd-assessment-ireland-public-private-routes): How an adult gets assessed for ADHD in Ireland, why the HSE pathway goes through your local mental health team first, what a private assessment costs, and what a proper assessment involves. By Global Health Medical Team.
- [Atestado de comparecimento abona falta? A diferença para o atestado médico e o que a CLT garante](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/atestado-de-comparecimento-abona-falta-diferenca-atestado-medico): A declaração de comparecimento prova que você esteve na consulta. O atestado médico prova que você não podia trabalhar. Só o segundo abona o dia por lei. Veja as exceções da CLT e o que o médico pode escrever. By Global Health Medical Team.
- [Cómo bajar la tensión: lo que funciona según las guías y lo que solo parece funcionar](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/como-bajar-la-tension-que-funciona-segun-la-evidencia): Menos sal, más movimiento, menos alcohol y peso: las cinco medidas con efecto medido sobre la tensión, cuánto bajan, cuánto tardan y por qué la tila no cuenta. By Global Health Medical Team.
- [Ce scade tensiunea rapid? Pași siguri și când sunați la 112](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/ce-scade-tensiunea-arteriala-rapid-sigur): Nu există un truc sigur pentru toată lumea. Aflați cum verificați valoarea, când sunați la 112 și de ce nu luați captopril sau doze suplimentare fără un plan personal. By Global Health Medical Team.
- [Baixa médica: quanto se recebe e como é calculada](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/baixa-medica-quanto-se-recebe-como-calcular): As taxas do subsídio de doença em 2026, a remuneração de referência, os dias de espera e um exemplo de cálculo. By Global Health Medical Team.
- [Atestado médico para carta de condução: Grupo 1, Grupo 2 e envio ao IMT](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/atestado-medico-para-carta-de-conducao): Saiba que categorias pertencem aos Grupos 1 e 2, quando são pedidos atestado e avaliação psicológica e como o médico envia o documento ao IMT. By Global Health Medical Team.
- [How Much Is Illness Benefit in Ireland in 2026?](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/illness-benefit-payment-ireland-rate-tax-timing): Current Illness Benefit rates, waiting days, weekly payment timing, tax and the difference from employer sick pay. By Global Health Medical Team.
- [Výpočet nemocenské 2026: zaměstnavatel a ČSSZ](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/vypocet-nemocenske-2026-co-plati-zamestnavatel-a-co-cssz): Jak se v roce 2026 počítá náhrada mzdy za prvních 14 dnů a nemocenské od ČSSZ od 15. dne. By Global Health Medical Team.
- [Tensión alta: síntomas y cuándo llamar al 112](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/tension-alta-sintomas-cuando-urgencias): La tensión alta suele no dar síntomas. Sepa cuándo llamar al 112, cómo repetir una lectura sin retrasar ayuda y por qué no debe cambiar la medicación por su cuenta. By Global Health Medical Team.
- [Tensiunea arterială normală: ghid util după vârstă, fără tabele false](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/tensiune-arteriala-normala-varsta-adulti): Care sunt valorile normale la adulți, de ce nu există o altă „normă” doar pentru că înaintezi în vârstă și când o tensiune repetat crescută trebuie discutată cu medicul. By Global Health Medical Team.
- [Tensión arterial normal: tabla útil por edad y sexo, sin mitos](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/tension-arterial-normal-tabla-edad-sexo): Qué cifras se consideran normales de verdad, por qué no existe una tabla distinta para hombres y mujeres adultos, y cuándo una tensión alta o baja merece revisión. By Global Health Medical Team.
- [Scrisoarea medicală: cine o eliberează, ce conține și la ce folosește](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/scrisoare-medicala-cine-o-elibereaza): Scrisoarea medicală este documentul prin care medicul specialist comunică medicului de familie diagnosticul și recomandările. Explicăm cine o eliberează, ce trebuie să conțină, cât este valabilă și ce faceți când primiți una incompletă. By Global Health Medical Team.
- [Boli cronice și programele naționale de sănătate: cum funcționează](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/boli-cronice-programe-nationale-de-sanatate): Programele naționale de sănătate curative acoperă tratamentul unor boli cronice grave: diabet, oncologie, boli cardiovasculare, boli endocrine, boli rare. Explicăm cum se ajunge inclus, ce documente sunt necesare și ce se poate monitoriza online. By Global Health Medical Team.
- [Baja laboral por ansiedad: quién la emite y qué se evalúa](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/baja-laboral-por-ansiedad-como-funciona): La baja por ansiedad es una incapacidad temporal y la emite el médico del sistema público o de la mutua, no una consulta privada. Explicamos qué evalúa el médico, qué sabe la empresa, qué es la inspección médica y qué puede hacer por usted una consulta online. By Global Health Medical Team.
- [Dermatólogo online: qué puede resolver y qué necesita ser presencial](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/dermatologo-online-que-puede-resolver): La teledermatología resuelve bien el acné, la rosácea, la dermatitis, la psoriasis y la caída del cabello. Los lunares, en cambio, necesitan dermatoscopio. Explicamos dónde está la frontera, cómo hacer las fotos y qué señales no admiten espera. By Global Health Medical Team.
- [Atestado médico online: quando vale, o que precisa conter e como a empresa confere](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/atestado-medico-online-validade): O atestado emitido em teleconsulta vale para o trabalho quando há consulta de verdade, médico inscrito no CRM e assinatura digital verificável. Explicamos o que o documento precisa conter, como o RH confere e quando a teleconsulta não deve emitir atestado. By Global Health Medical Team.
- [Solicitação de exames laboratoriais: como funciona o pedido médico](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/solicitacao-de-exames-laboratoriais-online): O pedido de exames existe para que o resultado signifique alguma coisa. Explicamos o que a solicitação precisa conter, quais exames o laboratório costuma aceitar sem pedido, como funciona o pedido digital e por que exame sem indicação atrapalha mais do que ajuda. By Global Health Medical Team.
- [Autodeclaração de doença ou baixa médica: qual precisa e quando](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/autodeclaracao-de-doenca-ou-baixa-medica): A autodeclaração de doença é submetida por si na Segurança Social Direta e justifica faltas curtas. A baixa médica é outro instrumento, emitida por médico, e é a que abre o subsídio de doença. Explicamos a diferença e o que fazer em cada caso. By Global Health Medical Team.
- [Consulta do viajante: onde se faz, quando marcar e o que levar](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/consulta-do-viajante-quando-marcar): A consulta do viajante avalia o risco da sua viagem em função do destino e prepara-o antes de partir. Explicamos onde se faz, o que levar, o que só um Centro de Vacinação Internacional pode fazer e o que uma consulta por vídeo resolve. By Global Health Medical Team.
- [Illness Benefit in Ireland: How to Claim and How to Get the Medical Certificate](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/illness-benefit-ireland-how-to-claim): Illness Benefit is the Department of Social Protection payment for people who cannot work through illness or injury. Here is what the claim needs, who can issue the Certificate of Incapacity for Work, and how it differs from employer-paid statutory sick leave. By Global Health Medical Team.
- [Blood Tests in Dublin: Where to Go, What to Ask For, and How to Read the Result](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/blood-tests-dublin-what-to-know): Where you can have bloods taken in Dublin, why the referral matters more than the panel, what the common tests actually measure, and why a single out-of-range number is rarely the answer on its own. By Global Health Medical Team.
- [Neschopenka: jak funguje eNeschopenka, vycházky a výplata nemocenské](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/neschopenka-jak-funguje-eneschopenka): Neschopenku vystavuje elektronicky ošetřující lékař a odesílá ji přímo ČSSZ. Vysvětlujeme, kdo ji smí vystavit, jak se o ní dozví zaměstnavatel, jak fungují vycházky a proč se zpětné vystavení řeší jinak než ostatní případy. By Global Health Medical Team.
- [Co vyřeší lékař online a kdy nestačí](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/lekar-online-24-7-co-vyresi): Online lékař je dostupný rychle, ale ne na všechno. Přehled toho, co lze bezpečně vyřešit videokonzultací, co patří do ordinace, kdy volat 155 a proč online konzultace nenahrazuje registraci u praktického lékaře. By Global Health Medical Team.
- [Online GP or In Person? A Symptom-Based Guide to Telehealth and Emergency Care](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/when-to-see-a-gp-online-vs-in-person): A symptom-by-symptom guide to when an online GP consultation is appropriate, when you need to be examined in person, and the warning signs that mean you should call 999/112 or go to the Emergency Department. By Global Health Medical Team.
- [How to Get a Sick Cert Online in Ireland](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/sick-certificate-ireland-employee-rights): What happens during an online sick cert appointment, what your employer needs, and how sick pay differs from Illness Benefit. By Global Health Medical Team.
- [Compreendendo a hipercolesterolemia](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/compreendendo-a-hipercolesterolemia): Estima-se que 1 em cada 2 adultos portugueses tenha colesterol elevado, e a maioria não sabe. Este guia explica as causas, os sinais silenciosos e os tratamentos mais recentes — das estatinas aos inibidores de PCSK9 — que estão a transformar os cuidados cardiovasculares em Portugal. By Global Health Medical Team.
- [Diabetes a Doença Silenciosa](https://www.myglobalhealth.online/brazil/pt/blog/diabetes-doenca-silenciosa): O Brasil já ocupa o 6º lugar mundial em casos de diabetes, com 16,6 milhões de pessoas afetadas — muitas ainda sem diagnóstico. Veja os sinais de alerta, os tratamentos mais eficazes disponíveis hoje e o que esperar do futuro dos cuidados. By Global Health Medical Team.
- [Diabetul: Boala Tăcută](https://www.myglobalhealth.online/romania/ro/blog/diabetul-boala-tacuta): Diabetul zaharat este una dintre cele mai răspândite boli cronice din România și, în același timp, una dintre cele mai subestimate. Cu un diagnostic corect și monitorizare regulată, persoanele cu diabet pot avea o viață plină și sănătoasă, mai ales datorită progreselor terapeutice recente precum GLP-1 și SGLT2. By Global Health Medical Team.
- [Diabetes una enfermedad silenciosa](https://www.myglobalhealth.online/spain/es/blog/diabetes-una-enfermedad-silenciosa): La diabetes mellitus es una de las enfermedades crónicas más prevalentes en España y, al mismo tiempo, una de las más infravaloradas. La buena noticia es que, con el diagnóstico correcto y un seguimiento regular, las personas con diabetes pueden llevar una vida plena y saludable gracias a los avances terapéuticos más recientes. By Global Health Medical Team.
- [Diabetes: příznaky, léčba a prevence](https://www.myglobalhealth.online/czechia/cs/blog/diabetes-ticha-nemoc): Diabetes mellitus, v češtině nejčastěji označovaný jako cukrovka, patří k nejrozšířenějším a zároveň nejpodceňovanějším chronickým onemocněním v České republice — postihuje odhadem 10 % populace. Dobrou zprávou je, že díky moderní léčbě, včetně agonistů GLP-1 a inhibitorů SGLT2, je dnes diabetes lépe zvladatelný než kdykoli předtím. By Global Health Medical Team.
- [Diabetes a Doença silenciosa](https://www.myglobalhealth.online/portugal/pt/blog/diabetes-a-doenca-silenciosa): A diabetes é uma das doenças crónicas mais prevalentes e subdiagnosticadas em Portugal, afetando mais de um milhão de pessoas segundo dados da DGS. Apesar disso, é uma condição altamente controlável, e os avanços recentes — como os agonistas GLP-1 e os inibidores SGLT2 — alargaram muito as opções de tratamento hoje disponíveis. By Global Health Medical Team.
- [Diabetes a Silent Disease](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/diabetes-a-silent-disease): Diabetes in Ireland: Causes, Symptoms, Treatments and the Future of Care — An estimated 308,000 people live with diabetes in Ireland. This guide covers warning signs, treatments that follow current diabetes management guidelines (including GLP-1 and SGLT2 therapies), and the breakthroughs on the horizon. By Global Health Medical Team.
- [HAND, FOOT AND MOUTH DISEASE: SIGNS AND TREATMENT](https://www.myglobalhealth.online/ireland/en/blog/hand-foot-and-mouth-disease-signs-and-treatment): Your complete HSE-aligned guide to hand, foot and mouth disease in children. Covers symptoms, treatment at home, when to go to A&E, and how to stop it spreading. By Global Health Medical Team.

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