€55Konzultace duševního zdraví
Cítíte se úzkostní, skleslí nebo přetížení? Naši lékaři, registrovaní u Lékařské komory, nabízejí důvěrná posouzení duševního zdraví prostřednictvím videohovoru. Objednejte se ještě dnes, ceny od 39 EUR.
30 min
Bezplatný nástroj
ADHD test Portugalsko
Odpovězte na šest otázek o posledním půlroce a zjistěte, zda vaše odpovědi odpovídají vzorci, který screening ADHD u dospělých hledá.
- Screening ASRS v1.1, část A — šest otázek
- Vyhodnocení po jednotlivých otázkách, jak je škála postavená
- Běží ve vašem prohlížeči — nic se neodesílá ani neukládá
Vaše odpovědi
U každé otázky zvolte, jak často to na vás v posledním půlroce platilo.
0 / 6
Výsledek screeningu: negativní
Vaše odpovědi hledanému vzorci neodpovídají. ADHD to nevylučuje — šest otázek pokrývá jen část — takže pokud vám tyto potíže komplikují práci, studium nebo vztahy, promluvte si s lékařem i tak.
- Pozitivní screening
- 4 a více z 6
Jde o screeningový dotazník, nikoli o diagnózu. ADHD diagnostikuje pouze psychiatr nebo klinický psycholog po úplném vyšetření. Nic z toho zde není doporučení k užívání léků.
01
Jak se screening vyhodnocuje
Otázky jsou částí A škály Adult ADHD Self-Report Scale Světové zdravotnické organizace — krátkou formou, podle které se rozhoduje, zda má smysl domluvit úplné vyšetření. Samotné vyšetření to není.
Vyhodnocuje se po jednotlivých otázkách, ne jako součet. Každá položka má vlastní hranici a čtyři a více položek, které svou hranici dosáhnou, znamenají pozitivní screening. Obvyklá chyba je brát to jako plošné „čtyřikrát často“ — takové pravidlo přehlédne nepozorný typ, tedy ten, který u dospělých uniká nejčastěji.
1
- Čeho se týká
- Dodělat poslední detaily projektu
- Počítá se od
- Někdy
2
- Čeho se týká
- Dát věci do pořádku kvůli úkolu
- Počítá se od
- Někdy
3
- Čeho se týká
- Udržet v hlavě schůzky a sliby
- Počítá se od
- Někdy
4
- Čeho se týká
- Odkládání úkolů, které vyžadují hodně přemýšlení
- Počítá se od
- Často
5
- Čeho se týká
- Vrtění, když musíte dlouho sedět
- Počítá se od
- Často
6
- Čeho se týká
- Pocit neklidného hnaní dál
- Počítá se od
- Často
02
Jak ADHD vypadá u dospělých
ADHD v dospělosti málokdy vypadá jako obrázek ze školní lavice. Hyperaktivita se často obrací dovnitř — neklid, hlava, která se nezastaví — zatímco nepozornost zůstává a začíná něco stát: zmeškané termíny, neotevřená úřední pošta, pracovní paměť, které pořád něco vypadne.
Pro diagnózu je podstatné, že potíže trvají dlouho, projevují se ve více oblastech života a skutečně omezují. Klíče někam založí každý; na to se tu neptáme.
- Začít úkoly, na kterých záleží, a dokončit ty, které přestaly být zajímavé.
- Čas: podceňovat ho, ztrácet ho, chodit pozdě navzdory upřímné snaze.
- Organizace — papíry, faktury, termíny — stojí mnohem víc sil, než se zdá, že stojí ostatní.
- Neklid nebo trvalá tichá potřeba něco dělat.
- Skákat do řeči, vyhrknout něco nebo jednat dřív, než je nápad domyšlený.
- Emoce, které přijdou rychle a rychle odejdou, často silněji, než by odpovídalo podnětu.
03
Co vám tento screening říct nemůže
Dotazník o šesti otázkách je třídicí nástroj. Je záměrně rychlý a záměrně velkorysý, protože jeho úkolem je rozhodnout, kdo by měl projít pořádným vyšetřením — ne kdo má ADHD.
- Není to diagnóza. Pozitivní výsledek sám o sobě znamená jen „stojí za vyšetření“.
- Negativní výsledek ADHD nevylučuje, zvlášť u nepozorného typu a zvlášť u žen, které bývají diagnostikovány později a méně často.
- Úzkost, deprese, špatný spánek, onemocnění štítné žlázy, chronická bolest i vyšší konzumace alkoholu vedou ke stejným odpovědím.
- Neodliší ADHD od autismu, od specifické poruchy učení ani od následků dlouhého zátěžového období.
- Vznikl a byl ověřen pro dospělé. Děti a dospívající potřebují úplně jiné vyšetření.
- O léčbě neříká nic. Léky jsou jednou z možností a přicházejí na řadu až po diagnóze.
04
Jak se dostat k pořádnému vyšetření
Diagnózu ADHD stanoví psychiatr nebo klinický psycholog. Vyšetření je strukturovaný klinický rozhovor o vaší anamnéze od dětství, obvykle s dotazníky a pokud možno i s popisem od někoho, kdo vás dlouho zná.
- Začněte u lékaře. Projde s vámi anamnézu, vyloučí stavy, které ADHD připomínají, a odešle vás na vyšetření.
- Vezměte s sebou konkrétní věci, ne skóre: vysvědčení, hodnocení z práce, to, co se opakovaně nedaří, a jak dlouho už to trvá.
- Řekněte, co dalšího se děje — spánek, nálada, alkohol, štítná žláza, dřívější úraz hlavy. Mění to vyšetření i jeho pořadí.
- Výsledek screeningu je začátek toho rozhovoru, ne jeho náhrada. Vezměte si ten svůj s sebou.
- Pokud to nezvládáte nebo máte myšlenky na sebepoškození, obraťte se hned na lékaře nebo na tísňovou linku a nečekejte na vyšetření.
Další bezplatné kalkulačky
BMI kalkulačka
Index tělesné hmotnosti z vaší výšky a hmotnosti podle škály WHO pro dospělé.
Otevřít kalkulačkuKalorická kalkulačka
Kolik kalorií denně potřebujete na udržení hmotnosti, hubnutí nebo nabírání.
Otevřít kalkulačkuTabulka krevního tlaku
Co vaše dvě čísla znamenají v evropské tabulce krevního tlaku pro dospělé.
Otevřít kalkulačkuTěhotenská kalkulačka
Předpokládaný termín porodu, v kolikátém týdnu jste a týdny, na kterých mezitím záleží.
Otevřít kalkulačkuOvulační kalkulačka
Vaše plodné dny, odhadovaný den ovulace a termín příští menstruace.
Otevřít kalkulačkuOtázky
ADHD test — Časté dotazy
Může online ADHD test stanovit diagnózu?
Ne, a nedokáže to žádný online dotazník. Tohle je screening: rozdělí lidi na ty, u kterých má smysl pořádné vyšetření, a na ty, u kterých to podle těchto odpovědí neplatí. Diagnózu stanoví psychiatr nebo klinický psycholog z úplného rozhovoru o vaší anamnéze, ne ze šesti otázek.
Co je ASRS?
Adult ADHD Self-Report Scale, vytvořená ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací. Část A je zdejší screening o šesti otázkách, celá škála jich má osmnáct. Je to nejrozšířenější screeningový nástroj pro ADHD u dospělých, takže výsledek, který přinesete, lékař zná.
Jaký výsledek se počítá jako pozitivní?
Čtyři a více z šesti otázek zodpovězených na vlastní hranici nebo nad ní. První tři se počítají od odpovědi „někdy“, poslední tři až od „často“ — hranice se liší, protože se liší otázky, a jediná plošná mez by nepozorný typ přehlédla.
Můžu mít ADHD, i když je výsledek negativní?
Ano. Šest otázek nepokryje stav, který se v různém věku a u různých lidí projevuje jinak. Zvlášť nepozorný typ bývá zachycen málo — je to jeden z důvodů, proč ženy dostávají diagnózu později a méně často. Pokud vám potíže komplikují život, negativní screening není důvod přestat se ptát.
Kdo může diagnostikovat ADHD?
Psychiatr nebo klinický psycholog, podle země. Cesta obvykle začíná u praktického lékaře: sebere anamnézu, vyloučí stavy, které ADHD napodobují — štítnou žlázu, poruchy spánku, úzkost, depresi — a odešle vás na samotné vyšetření.
Ukládá tento ADHD test moje odpovědi?
Ne. Vyhodnocení běží celé ve vašem prohlížeči. Nic z toho, co zvolíte, se neodesílá na naše servery ani se neukládá.
Chcete výsledek probrat?
Objednejte se na videokonzultaci s registrovaným lékařem, projděte svou anamnézu i stavy, které mohou ADHD připomínat, a zjistěte, co vyšetření obnáší.