Kostenloses Tool
Beantworten Sie Fragen zu Alter, Geschlecht und Risikofaktoren, um zu sehen, ob veröffentlichte Leitlinien eine Knochendichtemessung empfehlen.
Ihre Risikofaktoren
Ein Bruch durch einen Sturz aus Stehhöhe oder weniger — Handgelenk, Hüfte, Wirbelsäule oder Arm.
Zum Beispiel eine Schilddrüsenüberfunktion, eine Resorptionsstörung oder eine langfristige Leber- oder Nierenerkrankung.
Keine spezifischen Risikofaktoren festgestellt
Nichts von dem, was Sie angegeben haben, entspricht den veröffentlichten Risikofaktoren, die Leitlinien zur Osteoporose-Früherkennung nutzen. Das ist beruhigend, aber keine Garantie — melden Sie jede neue Fraktur oder jeden Sturz trotzdem ärztlich.
Dieses Tool zeigt, wer auf Osteoporose abgeklärt werden sollte — es schätzt nicht Ihr Frakturrisiko und ist keine Diagnose. Eine vollständige Abklärung nutzt eine Knochendichtemessung (DXA) und ein validiertes Instrument wie FRAX, durchgeführt von einer Ärztin oder einem Arzt.
01
Osteoporose selbst verursacht keine Symptome — das erste Anzeichen ist oft ein Bruch nach einem Sturz, der normalerweise keinen Knochen brechen würde. Leitlinien gehen deshalb von Risikofaktoren aus, um zu entscheiden, wer vor einem Bruch abgeklärt werden sollte, statt danach.
Die zehn Faktoren unten sind die, die die NICE-Leitlinie CG146 für diese Entscheidung nennt. Zwei gelten für sich genommen als schwerwiegend; die übrigen summieren sich, statt allein zu wirken.
Fragilitätsfraktur nach dem 50. Lebensjahr
Langfristige orale Kortikosteroide (3+ Monate)
Ein Elternteil hatte einen Hüftbruch
Aktuell Raucher/in
3+ Alkoholeinheiten pro Tag
Rheumatoide Arthritis
Eine sekundäre Ursache des Knochenabbaus
2+ Stürze im letzten Jahr
Menopause vor dem 45. Lebensjahr
Niedriges Körpergewicht (BMI unter 18,5)
02
NICE, die britische National Osteoporosis Guideline Group (NOGG) und die European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis (ESCEO) setzen im Wesentlichen dieselbe Schwelle an. Es ist eine Kombination aus Alters- und Risikofaktoren-Schwelle, keine einzelne Zahl.
03
Eine Liste von Risikofaktoren ist ein Sortierinstrument, keine Messung. Sie sagt Ihnen, ob es sich lohnt, nach einer Untersuchung zu fragen — nicht, was diese Untersuchung zeigen würde.
04
Ein festgestellter Risikofaktor ist ein Grund, nach einer Knochendichtemessung zu fragen, keine Diagnose. Das sind die Sprechstunden, die das weiter abklären können.
160 leiHaben Sie Fragen zu Verhütung, prämenstruellem Syndrom, Menopause, hormoneller Gesundheit oder anderen häufigen gynäkologischen Beschwerden? Unsere vom CMR autorisierten Ärzte bieten eine vertrauliche Beurteilung und klare medizinische Empfehlungen per Videosprechstunde.
Besprechen Sie jedes Ergebnis per Video mit einer registrierten Ärztin oder einem registrierten Arzt und erhalten Sie die Untersuchungen, die ein Rechner nicht liefert.
Body-Mass-Index aus Ihrer Größe und Ihrem Gewicht, auf der WHO-Skala für Erwachsene.
Rechner öffnenWie viele Kalorien Sie täglich brauchen, um Ihr Gewicht zu halten, abzunehmen oder zuzunehmen.
Rechner öffnenWas Ihre beiden Werte in der europäischen Blutdrucktabelle für Erwachsene bedeuten.
Rechner öffnenIhr errechneter Geburtstermin, die aktuelle Schwangerschaftswoche und die Wochen, die dazwischen zählen.
Rechner öffnenDer Sechs-Fragen-Screener für ADHS bei Erwachsenen, ausgewertet wie die Skala es vorsieht.
Rechner öffnenIhre fruchtbaren Tage, der errechnete Eisprung und der Termin Ihrer nächsten Periode.
Rechner öffnenFragen
Nein. FRAX ist ein separates, proprietäres Instrument der University of Sheffield, dessen Koeffizienten nicht veröffentlicht sind — dieses Tool bildet es nicht nach und beansprucht nicht, sein Ergebnis zu erreichen. Dies ist eine Checkliste zur Früherkennung, die auf veröffentlichten Leitlinien beruht (NICE CG146): Sie sagt Ihnen, ob sich eine Abklärung lohnt, niemals eine Frakturwahrscheinlichkeit.
Eine Dual-Röntgen-Absorptiometrie — eine niedrig dosierte Röntgenuntersuchung, die die Knochendichte misst, meist an Hüfte und Wirbelsäule. Sie ist die Untersuchung, auf der eine Abklärung tatsächlich beruht; nichts auf dieser Seite ersetzt sie.
Nein. Ein festgestellter Risikofaktor bedeutet, dass Leitlinien eine Abklärung empfehlen, nicht dass die Erkrankung vorliegt. Viele Menschen mit Risikofaktoren haben eine normale Knochendichtemessung, und Osteoporose kann auch ohne einen der hier genannten Faktoren auftreten.
Sprechen Sie es trotzdem ärztlich an. Dieses Tool deckt die Risikofaktoren einer einzelnen klinischen Leitlinie ab; es deckt nicht die gesamte persönliche oder familiäre Vorgeschichte ab, die relevant sein könnte, und ein Gespräch kostet nichts, was diese Liste nicht abwägen kann.
Eine Ärztin oder ein Arzt, anhand einer Knochendichtemessung (DXA) — meist ein T-Score von -2,5 oder niedriger an Hüfte oder Wirbelsäule. Ein Risikofaktoren-Fragebogen wie dieser kann nur vorschlagen, wer diese Untersuchung bekommen sollte; er kann selbst nichts diagnostizieren.
Nein. Die Berechnung läuft vollständig in Ihrem Browser. Nichts, was Sie auswählen, wird an unsere Server gesendet oder gespeichert.
Vereinbaren Sie eine Videosprechstunde mit einer registrierten Ärztin oder einem registrierten Arzt, gehen Sie Ihre Risikofaktoren durch und finden Sie heraus, ob eine Überweisung zur Knochendichtemessung sinnvoll ist.
