Herramienta de salud gratuita
Responde preguntas sobre tu edad, sexo y factores de riesgo para ver si las guías clínicas publicadas recomiendan que pidas una evaluación de la densidad ósea.
Tus factores de riesgo
Una fractura por una caída desde tu propia altura o menos — muñeca, cadera, columna o brazo.
Como hipertiroidismo, malabsorción, o enfermedad hepática o renal de larga duración.
Ningún factor de riesgo específico señalado
Nada de lo que has introducido coincide con los factores de riesgo publicados que las guías utilizan para el cribado de la osteoporosis. Eso es tranquilizador, pero no es una garantía — comenta cualquier fractura o caída nueva a un médico de todos modos.
Esto identifica a quién deberían evaluar por osteoporosis — no estima tu riesgo de fractura y no es un diagnóstico. Una evaluación completa utiliza una densitometría ósea (DXA) y una herramienta validada como el FRAX, realizada por un médico.
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La osteoporosis no da síntomas por sí misma — la primera señal suele ser una fractura por una caída que normalmente no rompería un hueso. Por eso las guías clínicas parten de los factores de riesgo para decidir a quién vale la pena evaluar antes de que ocurra una fractura, no después.
Los diez factores de abajo son los que recoge la guía CG146 de NICE para esa decisión. Dos se consideran mayores por sí solos; el resto suman en vez de actuar por separado.
Fractura por fragilidad después de los 50
Corticoides orales de larga duración (3+ meses)
Uno de tus padres se fracturó la cadera
Fumador actual
3+ unidades de alcohol al día
Artritis reumatoide
Una causa secundaria de pérdida ósea
2+ caídas en el último año
Menopausia antes de los 45 años
Bajo peso corporal (IMC por debajo de 18,5)
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NICE, el National Osteoporosis Guideline Group (NOGG) del Reino Unido y la European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis (ESCEO) marcan un umbral prácticamente igual. Es un criterio de edad más un criterio de factores de riesgo, no un único número.
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Una lista de factores de riesgo es una herramienta de cribado, no una medición. Te dice si vale la pena preguntar por una prueba — no te dice qué mostraría esa prueba.
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Un factor de riesgo señalado es motivo para preguntar sobre una densitometría ósea, no un diagnóstico. Estas son las consultas que pueden llevarlo más allá.
160 lei¿Tiene preguntas relacionadas con la anticoncepción, el síndrome premenstrual, la menopausia, la salud hormonal u otros síntomas ginecológicos frecuentes? Nuestros médicos autorizados por el CMR ofrecen evaluación confidencial y recomendaciones médicas claras mediante consulta por video.
Comenta cualquier resultado por vídeo con un médico colegiado y hazte las pruebas que una calculadora no puede darte.
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No. El FRAX es una herramienta propietaria distinta, desarrollada por la Universidad de Sheffield, cuyos coeficientes no son públicos — esta herramienta no lo reproduce ni afirma igualar su resultado. Esta es una lista de cribado basada en guías publicadas (NICE CG146): te dice si vale la pena que te evalúen, nunca una probabilidad de fractura.
Una prueba de absorciometría de rayos X de doble energía — una radiografía de baja dosis que mide la densidad ósea, normalmente en la cadera y la columna. Es la prueba en la que realmente se basa una evaluación; nada en esta página la sustituye.
No. Un factor de riesgo señalado significa que las guías recomiendan que te evalúen, no que tengas la enfermedad. Muchas personas con factores de riesgo tienen una densitometría ósea normal, y la osteoporosis también puede aparecer sin ninguno de los factores aquí indicados.
Coméntalo con un médico de todos modos. Esta herramienta cubre los factores de riesgo de una guía clínica; no cubre todo el historial personal o familiar que pueda ser relevante, y una conversación no cuesta nada que esta lista no pueda valorar.
Un médico, a partir de una densitometría ósea (DXA) — normalmente un T-score de -2,5 o inferior en la cadera o la columna. Un cuestionario de factores de riesgo como este solo puede sugerir a quién hacerle esa prueba; no puede diagnosticar nada por sí mismo.
No. El cálculo se hace enteramente en tu navegador. Nada de lo que selecciones se envía a nuestros servidores ni se guarda.
Reserva una videoconsulta con un médico colegiado, repasa tus factores de riesgo y descubre si tiene sentido pedir una densitometría ósea.
