Profil
Über Nutricionista Marta
Marta Sofia Silva ist Ernährungswissenschaftlerin mit einem Abschluss in Ernährungswissenschaften der Medizinischen Fakultät der Universität Lissabon. Seit 2023 ist sie Mitglied der Ordem dos Nutricionistas (der portugiesischen Berufskammer für Ernährungswissenschaftler) mit der Nummer 5607N. Sie arbeitet in der klinischen Ernährung im Krankenhaus und bietet Online-Ernährungsberatung auf Portugiesisch und Englisch an.
Seit 2024 ist sie Ernährungswissenschaftlerin am Hospital Beatriz Ângelo in Loures. Dort berät sie ambulant Menschen mit Adipositas, Diabetes, Nierenerkrankungen, Krebs, Verdauungsbeschwerden und -erkrankungen sowie Infektionen und arbeitet auf den Stationen. Davor war sie am Hospital Lusíadas Lisboa tätig, wo sie ihr Berufspraktikum für die Kammer absolvierte und Patienten der Inneren Medizin, Chirurgie, Kinderheilkunde und Geburtshilfe betreute. Ihr Studienpraktikum machte sie am Hospital de Santa Maria in Kinderheilkunde und Nephrologie.
Sie hat sich in Kursen der ESPEN (Europäische Gesellschaft für klinische Ernährung und Stoffwechsel) zu Magen-Darm-, Leber- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen, Krebs und Ernährung im Alter fortgebildet, außerdem in Kursen zu funktioneller Dyspepsie, SIBO und Reizdarmsyndrom, Gewichtsabnahme, Endometriose und Typ-1-Diabetes. Beim APNEP-Kongress 2023 stellte sie ein Poster zu Lebensmittelverschwendung im Krankenhaus vor.
Wobei sie online helfen kann
- Reizdarm, Blähungen, SIBO und Dyspepsie, einschließlich einer begleiteten FODMAP-Diät
- Abnehmen und Adipositas, mit einem Ernährungsplan, der zu Ihnen passt
- Ernährung bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes
- Ernährung bei Endometriose
- Ernährung im Alter und Appetitlosigkeit
- Beratung auf Portugiesisch oder Englisch
Was andere Versorgung braucht
Eine Online-Ernährungsberatung ersetzt keine ärztliche Behandlung und keine Betreuung im Krankenhaus. Fortgeschrittene Nierenerkrankungen, Krebs in Behandlung sowie Sonden- oder intravenöse Ernährung betreut Ihr Klinikteam; Marta kann Sie dabei bei der Ernährung im Alltag unterstützen. Ungeklärter Gewichtsverlust, Blut im Stuhl oder anhaltendes Erbrechen sollten ärztlich abgeklärt werden. Im Notfall wählen Sie 112.
Qualifikationen
- Licenciatura em Ciências da Nutrição — Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (2018-2022)
- Membro da Ordem dos Nutricionistas desde 2023 — cédula profissional 5607N
- Nutricionista — Hospital Beatriz Ângelo, Loures (desde 2024)
- Nutricionista — Hospital Lusíadas Lisboa (2023-2024), após o estágio de acesso à Ordem (2023)
- Estágio curricular de Nutrição Clínica — Hospital de Santa Maria, Lisboa (2022)
- ESPEN LLL: nutrição oral e entérica, parentérica, doenças gastrointestinais, hepáticas e pancreáticas, cancro e idosos (2024-2025)
- Cursos Nutrition Academy: dispepsia funcional, SIBO, SIFO e SII; perda de peso; endometriose (2023-2024)
- Type 1 Diabetes: Overview, Treatments and Targets — International Diabetes Federation (2024)
- Poster "Sustentabilidade: avaliação do desperdício alimentar hospitalar" — Congresso APNEP 2023
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Online-Ernährungsberatung bei Marta Sofia Silva ab?
Es ist eine Videosprechstunde. Marta fragt nach Ihren Essgewohnheiten, Beschwerden, Ihrem Alltag, Ihren Laborwerten und Zielen und erstellt daraus einen Ernährungsplan, der zu Ihnen passt. In den Folgeterminen verfolgt sie Ihre Fortschritte und passt den Plan an.
Hilft Marta bei Reizdarm, Blähungen oder SIBO?
Ja. In ihrer Klinikambulanz betreut sie Menschen mit Verdauungsbeschwerden und -erkrankungen und hat sich in funktioneller Dyspepsie, SIBO, SIFO und Reizdarmsyndrom fortgebildet. Sie kann Sie durch eine FODMAP-Diät in Phasen begleiten, ohne Lebensmittel dauerhaft zu streichen.
Kann sie mir einen Ernährungsplan zum Abnehmen erstellen?
Ja. Sie betreut im Krankenhaus Menschen mit Adipositas und hat sich in Gewichtsabnahme fortgebildet. Sie erstellt einen Plan nach Ihrem Geschmack, Ihren Zeiten und Ihrer Gesundheit, mit einer schrittweisen Gewichtsabnahme, die anhält.
Hilft sie bei der Ernährung mit Diabetes?
Ja. Sie berät im Krankenhaus Menschen mit Diabetes und hat einen Kurs der International Diabetes Federation zu Typ-1-Diabetes abgeschlossen. Sie hilft Ihnen, Mahlzeiten und Kohlenhydrate zu planen; für Medikamente und Insulin bleibt Ihr Arzt zuständig.
Ist Marta bei der Ordem dos Nutricionistas eingetragen?
Ja. Sie ist seit 2023 Mitglied der Ordem dos Nutricionistas, der portugiesischen Berufskammer für Ernährungswissenschaftler, mit der Nummer 5607N.
Berät Marta auch auf Englisch?
Ja. Sie bietet Ernährungsberatung auf Portugiesisch und Englisch an, was internationalen Einwohnern in Portugal hilft.
