Instrument gratuit
Introdu cele două numere de pe tensiometru ca să vezi unde se încadrează valoarea în tabelul european pentru adulți — și ce ai de făcut, dacă ai ceva de făcut.
Valoarea ta
Normală
În intervalul normal pentru adulți. Merită măsurată din nou din când în când, mai ales dacă a tot crescut.
Unde se încadrează valoarea ta sistolică
Acest tabel este un reper de screening, nu un diagnostic. Hipertensiunea se diagnostichează din măsurători repetate, de obicei o săptămână de măsurători acasă sau o monitorizare de 24 de ore, niciodată dintr-o singură cifră.
01
Tensiunea arterială se scrie cu două numere: presiunea sistolică, în timp ce inima se contractă, peste presiunea diastolică, în timp ce se relaxează între bătăi. Ambele se măsoară în milimetri coloană de mercur (mmHg).
Categoriile de mai jos sunt cele europene (ESC/ESH). Când cele două numere cad în categorii diferite, contează cea mai mare: 128/95 este hipertensiune grad 1, nu tensiune normală.
Mică
Optimă
Normală
Normal-înaltă
Hipertensiune grad 1
Hipertensiune grad 2
Hipertensiune grad 3
Sistolică izolată
02
Cele mai multe valori alarmante sunt erori de măsurare. Tensiunea se schimbă pe parcursul zilei și urcă dacă ajungi în grabă, dacă ai vezica plină sau dacă vorbești cu manșeta pe braț, așa că felul în care măsori schimbă cifra mai mult decât se așteaptă lumea.
03
O valoare este o fotografie a unui moment, pe un singur braț. Este suficient ca să semnaleze o problemă, dar nu ca să îi dea un nume, și de aceea diagnosticul se sprijină pe măsurători repetate, nu pe prima cifră care sperie.
04
Cele mai multe valori crescute se rezolvă la o consultație obișnuită. Câteva nu.
O valoare a tensiunii este un semnal, nu un plan. Acestea sunt consultațiile pe care le oferă medicii noștri pentru lucrurile pe care le semnalează.
160 leiAveți hipertensiune, diabet, boală tiroidiană sau altă afecțiune de durată? Medicii noștri autorizați CMR oferă monitorizare medicală continuă, ajustarea planului terapeutic și coordonarea investigațiilor prin consultație video.
Discută orice rezultat prin video cu un medic înregistrat și fă-ți analizele pe care un calculator nu ți le poate da.
Indicele de masă corporală din înălțimea și greutatea ta, pe scala OMS pentru adulți.
Deschide calculatorulDe câte calorii ai nevoie pe zi ca să îți menții, să scazi sau să crești greutatea.
Deschide calculatorulData probabilă a nașterii, în ce săptămână ești și săptămânile care contează pe drum.
Deschide calculatorulChestionarul de screening ADHD pentru adulți, cu șase întrebări, punctat așa cum e construită scala.
Deschide calculatorulZilele tale fertile, ziua estimată a ovulației și când urmează următoarea menstruație.
Deschide calculatorulCe factori de risc publicați pentru fractura de fragilitate ți se aplică și dacă merită să ceri o densitometrie osoasă.
Deschide calculatorulÎntrebări
Sub 120/80 mmHg este optimă, iar 120–129 pe 80–84 este încă normală. De la 130/85 valoarea este normal-înaltă, iar 140/90 sau peste, măsurată în cabinet, înseamnă hipertensiune. Tensiometrele de acasă arată valori mai mici, așa că acasă pragul este 135/85.
Amândouă. Categoria este dată de numărul mai prost, așa că 128/95 înseamnă hipertensiune grad 1 doar din cauza valorii de jos. Tensiunea sistolică prezice mai bine riscul cardiovascular după aproximativ 50 de ani, iar cea diastolică înainte de această vârstă.
O sistolică de 140 sau peste, cu o diastolică sub 90. Este cel mai frecvent tipar de hipertensiune după 60 de ani, apare din rigidizarea arterelor odată cu vârsta și implică un risc cardiovascular real — nu este o ciudățenie inofensivă a numărului de sus.
Nu. Hipertensiunea se diagnostichează din valori crescute repetate, de obicei susținute de o săptămână de măsurători acasă sau de o monitorizare pe 24 de ore. O singură valoare mare este un motiv să măsori din nou corect, nu un diagnostic.
O valoare de 180/120 sau peste are nevoie de îngrijire medicală în aceeași zi. Dacă vine cu durere în piept, slăbiciune sau amorțeală pe o parte, dificultăți de vorbire sau o schimbare bruscă a vederii, sună imediat la 112 — sunt simptome de infarct sau de accident vascular cerebral.
Nu. Comparația se face integral în browserul tău. Nimic din ce introduci nu este trimis către serverele noastre și nu este salvat.
Practica medicală din România urmează pragurile europene: 140/90 mmHg sau peste, măsurate în cabinet, ori 135/85 sau peste pe un tensiometru de acasă validat. O singură valoare mare nu este un diagnostic — medicul de familie cere de obicei o săptămână de măsurători acasă sau o monitorizare Holter de 24 de ore înainte de a trata ceva.
Orice consultație include măsurarea tensiunii, iar majoritatea farmaciilor o măsoară și ele. Dacă ai deja tensiometru acasă, măsoară o săptămână dimineața și seara și du valorile la o consultație — medicii noștri înregistrați pot analiza toată seria prin video, împreună cu colesterolul și glicemia.
Programează o consultație video cu un medic înregistrat, adu o săptămână de măsurători de acasă și pleacă cu un plan construit pe tipar, nu pe o singură cifră.
