Ferramenta de saúde gratuita
Use a lista da Global Health sobre idade, sexo e fatores de risco para preparar uma conversa sobre saúde óssea com um médico.
Os seus fatores de risco
Uma fratura resultante de uma queda de pé ou inferior, pulso, anca, coluna ou braço.
Como hipertiroidismo, má absorção, ou doença hepática ou renal de longa duração.
Nenhum fator de risco específico identificado
Nada do que introduziu corresponde aos fatores de risco publicados que as orientações utilizam para identificar quem deve ser avaliado para osteoporose. Isto é tranquilizador, mas não é uma garantia. Mencione sempre uma nova fratura ou queda a um médico.
Esta lista não calcula a probabilidade de fratura nem diagnostica osteoporose. Um médico pode usar uma ferramenta de risco validada com ou sem DXA, conforme a ferramenta e a situação clínica.
01
A osteoporose não tem sintomas: o primeiro sinal é muitas vezes uma fratura resultante de uma queda que normalmente não partiria um osso. Por isso, as orientações clínicas partem dos fatores de risco para decidir quem vale a pena avaliar antes de a fratura acontecer, e não depois.
Os dez fatores abaixo informam esta lista da Global Health. Dois fatores maiores e oito contribuintes são contados sem ponderação. A sua divisão e os níveis são escolhas de implementação, não uma pontuação NICE validada.
Fratura de fragilidade depois dos 50
Corticosteroides orais de longa duração (3+ meses)
Um dos pais fraturou a anca
Fumador atual
3+ unidades de álcool por dia
Artrite reumatoide
Uma causa secundária de perda óssea
2+ quedas no último ano
Menopausa antes dos 45 anos
Baixo peso corporal (IMC abaixo de 18,5)
02
As regras abaixo descrevem esta implementação. Não reproduzem todo o percurso NICE de avaliação de risco nem um modelo preditivo validado.
03
Uma lista de fatores de risco é um instrumento de triagem, não uma medição. Diz-lhe se vale a pena perguntar sobre um exame, não lhe diz o que esse exame mostraria.
04
Desenvolvido pela Global Health com os métodos e pressupostos explicados abaixo. As fórmulas e escalas estabelecidas são atribuídas aos autores originais. É uma lista própria, não o FRAX nem uma fórmula validada de probabilidade de fratura. Mulheres ≥65, homens ≥75, fratura de fragilidade prévia ou corticosteroides orais durante pelo menos 3 meses levam a ‘avaliar agora’; qualquer um dos oito outros fatores leva a ‘conversar depois’; caso contrário, ‘sem sinais’. Estes níveis são escolhas da implementação informadas pela antiga CG146, não um modelo preditivo validado. Os oito fatores contribuintes são fratura da anca num progenitor, tabagismo, ≥3 unidades de álcool/dia, artrite reumatoide, causa secundária de perda óssea, ≥2 quedas/ano, menopausa precoce (só na entrada feminina) e IMC <18,5 após arredondar a uma casa decimal. A resposta sobre fratura é usada tal como introduzida: embora o rótulo diga depois dos 50 anos, o código não verifica a idade desse fator.
Revisado clinicamente por Dr Robert Gabriel Brînduș· Colegiul Medicilor din România 152462Última revisão 3 de novembro de 2026
A NICE NG259 (2026) substitui a CG146. Os seus critérios de idade, menopausa, álcool e corticosteroides diferem desta lista própria. A NG259 fornece contexto clínico, não valida estes níveis.
Um fator de risco identificado é motivo para perguntar sobre uma densitometria óssea, não um diagnóstico. Estas são as consultas que podem aprofundar o assunto.
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Abrir calculadoraPerguntas
Não. Esta é uma lista própria da Global Health informada por fatores de risco publicados. Não implementa o FRAX, não produz probabilidade de fratura nem reproduz todo o percurso NICE.
Um exame de absorciometria de raios X de dupla energia, um raio X de baixa dose que mede a densidade óssea, normalmente na anca e na coluna. É o exame em que uma avaliação realmente se baseia; nada nesta página o substitui.
Não. Um fator é um tema para conversar com um médico, não um diagnóstico nem garantia de que uma orientação recomenda um exame. A osteoporose também pode ocorrer sem estes fatores.
Esta lista não cobre todos os fatores clínicos relevantes. Converse com um médico sobre as suas preocupações mesmo sem fatores assinalados.
Um médico, a partir de uma densitometria óssea (DXA), normalmente um T-score de -2,5 ou inferior na anca ou na coluna. Um questionário de fatores de risco como este só pode sugerir quem deve fazer esse exame; não pode diagnosticar nada por si próprio.
Não. O cálculo é feito inteiramente no seu navegador. Nada do que selecionar é enviado para os nossos servidores nem guardado.
Marque uma teleconsulta com um médico registado, reveja os seus fatores de risco e saiba se faz sentido pedir uma densitometria óssea.