Ferramenta de saúde gratuita
Responda a perguntas sobre a sua idade, sexo e fatores de risco para ver se as orientações clínicas publicadas recomendam que peça uma avaliação da densidade óssea.
Os seus fatores de risco
Uma fratura resultante de uma queda de pé ou inferior — pulso, anca, coluna ou braço.
Como hipertiroidismo, má absorção, ou doença hepática ou renal de longa duração.
Nenhum fator de risco específico identificado
Nada do que introduziu corresponde aos fatores de risco publicados que as orientações utilizam para identificar quem deve ser avaliado para osteoporose. Isto é tranquilizador, mas não é uma garantia — mencione sempre uma nova fratura ou queda a um médico.
Isto identifica quem deve ser avaliado para osteoporose — não estima o seu risco de fratura e não é um diagnóstico. Uma avaliação completa utiliza uma densitometria óssea (DXA) e uma ferramenta validada como o FRAX, realizada por um médico.
01
A osteoporose não tem sintomas — o primeiro sinal é muitas vezes uma fratura resultante de uma queda que normalmente não partiria um osso. Por isso, as orientações clínicas partem dos fatores de risco para decidir quem vale a pena avaliar antes de a fratura acontecer, e não depois.
Os dez fatores abaixo são os que a orientação CG146 da NICE indica para essa decisão. Dois são considerados maiores por si só; os restantes somam-se em vez de atuarem isoladamente.
Fratura de fragilidade depois dos 50
Corticosteroides orais de longa duração (3+ meses)
Um dos pais fraturou a anca
Fumador atual
3+ unidades de álcool por dia
Artrite reumatoide
Uma causa secundária de perda óssea
2+ quedas no último ano
Menopausa antes dos 45 anos
Baixo peso corporal (IMC abaixo de 18,5)
02
A NICE, o National Osteoporosis Guideline Group (NOGG) do Reino Unido e a European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis (ESCEO) definem um limiar essencialmente igual. É um critério de idade mais um critério de fatores de risco, não um único número.
03
Uma lista de fatores de risco é um instrumento de triagem, não uma medição. Diz-lhe se vale a pena perguntar sobre um exame — não lhe diz o que esse exame mostraria.
04
Um fator de risco identificado é motivo para perguntar sobre uma densitometria óssea, não um diagnóstico. Estas são as consultas que podem aprofundar o assunto.
160 leiTem dúvidas relacionadas com contraceção, síndrome pré-menstrual, menopausa, saúde hormonal ou outros sintomas ginecológicos frequentes? Os nossos médicos autorizados CMR oferecem avaliação confidencial e recomendações médicas claras por videoconferência.
Discuta qualquer resultado por vídeo com um médico registado e faça os exames que uma calculadora não lhe dá.
Índice de massa corporal a partir da sua altura e peso, na escala da OMS para adultos.
Abrir calculadoraQuantas calorias por dia precisa para manter, perder ou ganhar peso.
Abrir calculadoraO que os seus dois números significam na tabela europeia de tensão arterial para adultos.
Abrir calculadoraA data provável do parto, em que semana está e as semanas que contam pelo meio.
Abrir calculadoraO rastreio de PHDA no adulto com seis perguntas, pontuado como a escala foi desenhada.
Abrir calculadoraOs seus dias férteis, o dia previsto de ovulação e quando é esperada a próxima menstruação.
Abrir calculadoraPerguntas
Não. O FRAX é uma ferramenta proprietária distinta, desenvolvida pela Universidade de Sheffield, cujos coeficientes não são publicados — esta ferramenta não o reproduz nem afirma corresponder ao seu resultado. Esta é uma lista de rastreio baseada em orientações publicadas (NICE CG146): diz-lhe se vale a pena ser avaliado, nunca uma probabilidade de fratura.
Um exame de absorciometria de raios X de dupla energia — um raio X de baixa dose que mede a densidade óssea, normalmente na anca e na coluna. É o exame em que uma avaliação realmente se baseia; nada nesta página o substitui.
Não. Um fator de risco identificado significa que as orientações recomendam que seja avaliado, não que tenha a doença. Muitas pessoas com fatores de risco têm uma densitometria óssea normal, e a osteoporose também pode surgir sem nenhum dos fatores aqui listados.
Fale com um médico na mesma. Esta ferramenta cobre os fatores de risco de uma orientação clínica; não cobre todo o historial pessoal ou familiar que possa ser relevante, e uma conversa não custa nada que esta lista não consiga avaliar.
Um médico, a partir de uma densitometria óssea (DXA) — normalmente um T-score de -2,5 ou inferior na anca ou na coluna. Um questionário de fatores de risco como este só pode sugerir quem deve fazer esse exame; não pode diagnosticar nada por si próprio.
Não. O cálculo é feito inteiramente no seu navegador. Nada do que selecionar é enviado para os nossos servidores nem guardado.
Marque uma teleconsulta com um médico registado, reveja os seus fatores de risco e saiba se faz sentido pedir uma densitometria óssea.
