Tomás Ruiz Palacios

Tomás Ruiz Palacios es Psicólogo General Sanitario especializado en terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia sistémica relacional — dos enfoques complementarios que le permiten trabajar tanto con los patrones de pensamiento y conducta del individuo como con las dinámicas relacionales y familiares que los mantienen. Es licenciado en Psicología por la Universidad de Murcia, titular de un Máster en Mediación y Terapia Sistémica Relacional por el ITFB de Bolonia — institución italiana de referencia en terapia sistémica — y de un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Valencia. Cuenta con más de tres años de experiencia clínica trabajando con adultos en español e italiano. La terapia sistémica relacional es una especialización que distingue a Tomás de la mayoría de psicólogos que trabajan exclusivamente con modelos cognitivo-conductuales. Este enfoque considera que el malestar psicológico no surge solo dentro del individuo sino también en las relaciones — de pareja, familiares, laborales — y que trabajar estas dinámicas es tan importante como trabajar los pensamientos y conductas. La combinación de TCC y terapia sistémica le permite adaptarse a lo que cada persona necesita en cada momento del proceso terapéutico. Su práctica se basa en la evaluación psicológica rigurosa, el diagnóstico clínico preciso y el diseño de tratamientos personalizados — siempre guiados por la evidencia científica y orientados al bienestar emocional real y al desarrollo personal sostenido, no solo a la reducción del síntoma inmediato. Con qué ayuda: • Ansiedad — ansiedad generalizada, ansiedad social, ataques de pánico, fobias específicas, preocupación crónica • Depresión y estado de ánimo — tristeza persistente, apatía, pérdida de motivación, baja autoestima • Estrés y burnout — estrés laboral, agotamiento emocional, dificultad para desconectar • Dificultades relacionales — conflictos de pareja, dinámicas familiares, comunicación y límites • Duelo y pérdida — pérdida de un ser querido, duelos vitales o relacionales no resueltos • Regulación emocional — dificultad para manejar emociones intensas, reactividad emocional • Autoestima y desarrollo personal — inseguridad, autocrítica, patrones que se repiten • Transiciones vitales — cambios de vida importantes, adaptación a nuevas circunstancias • Habilidades sociales y asertividad — comunicación, límites, relaciones interpersonales Enfoques terapéuticos: • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) — identificación y modificación de pensamientos y conductas disfuncionales • Terapia Sistémica Relacional — abordaje de dinámicas relacionales y familiares que mantienen el malestar • Mediación — resolución de conflictos en contextos relacionales • Evaluación psicológica y diagnóstico clínico Su enfoque: Tomás trabaja con un estilo cercano, estructurado y orientado al cambio real. Cree que la terapia efectiva combina el rigor científico con una relación terapéutica genuina — y que el paciente debe sentirse comprendido, no juzgado, para que el trabajo terapéutico sea posible. Cada tratamiento está diseñado específicamente para la persona, no adaptado a un protocolo genérico. Nota importante: Si está experimentando una crisis psicológica o pensamientos de autolesión, contacte con los servicios de emergencias llamando al 112 o con el Teléfono de la Esperanza (717 003 717) — no espere a una cita. Idiomas: Español · Italiano