Gripa A: simptome, tuse uscată, îngrijire și vaccin
În fiecare iarnă, gripa revine să circule în Portugalia. Acest ghid explică simptomele gripei A, cât durează tusea uscată, semnele de alarmă, cine ar trebui să se vaccineze și ce poate face pentru dumneavoastră o consultație prin apel video.
Simptomele gripei A sunt cele ale gripei sezoniere: febră cu debut brusc, stare de rău, dureri musculare, dureri de cap, durere la înghițit și tuse uscată. Potrivit Direcției Generale a Sănătății din Portugalia (Direção-Geral da Saúde, DGS), denumirea „gripa A” provine de la pandemia din 2009 și nu mai este în vigoare, deoarece virusurile gripale de tip A circulă în fiecare an. La adulții sănătoși, gripa se vindecă în 5 până la 7 zile, dar tusea și oboseala pot dura până la două săptămâni. Lipsa de aer, durerea în piept sau confuzia sunt semne de alarmă.
Definiție
Ce se numește astăzi gripa A
Gripa este o boală acută provocată de virusul gripal, care afectează în special căile respiratorii. „Gripa A” este gripa provocată de virusul gripal de tip A.
În 2009 a circulat pentru prima dată un virus nou de tip A, A(H1N1)pdm09, care a provocat o pandemie deoarece populația nu avea imunitate. De atunci, DGS explică faptul că denumirea „gripa A” și-a pierdut sensul: virusurile A(H1N1)pdm09 și A(H3N2) au început să circule sezonier, alături de virusurile de tip B.
În practică, cine are „gripa A” are o gripă sezonieră. Simptomele, îngrijirea și prevenția sunt aceleași. Faptul că virusul este de tip A sau B schimbă rareori ce trebuie să faceți acasă; diagnosticul este în esență clinic, pus pe baza simptomelor și semnelor.
Gripa apare mai ales între noiembrie și martie. În ultimii ani, cea mai mare activitate gripală din Portugalia a fost observată între decembrie și februarie, exact în perioada sărbătorilor.
Sursă: Direção-Geral da Saúde — Întrebări frecvente despre gripa sezonieră.
Cum se manifestă
Gripa A: cele mai frecvente simptome
Ceea ce deosebește gripa este debutul brusc: dimineața persoana se simte bine, iar după-amiaza are febră și dureri în tot corpul.
- Febră cu debut brusc, adesea precedată de frisoane.
- Stare de rău și oboseală marcată.
- Dureri musculare și articulare.
- Dureri de cap.
- Durere la înghițit și gât iritat.
- Tuse uscată, fără expectorație la început.
- Uneori, inflamația ochilor.
Simptomele încep de obicei la 1 până la 3 zile după contactul cu virusul. Spre deosebire de alte infecții ale căilor respiratorii superioare, care încep treptat și rareori dau febră mare sau dureri în corp, gripa se instalează brusc și lasă persoana epuizată.
Cea mai mare parte a simptomelor se ameliorează după două sau trei zile, deși febra poate dura până la cinci zile.
Surse: DGS — Întrebări frecvente despre gripa sezonieră; Manualul MSD — Gripa (influenza).
După febră
Tuse uscată și oboseală: cât durează
Febra trece în câteva zile, dar tusea uscată și oboseala sunt simptomele care dispar cel mai greu.
Potrivit DGS, la persoanele anterior sănătoase gripa se vindecă în 5 până la 7 zile, cu excepția tusei și a oboselii, care pot persista până la două săptămâni. Este normal ca tusea să se agraveze noaptea sau în aerul rece, fără ca aceasta să însemne o complicație.
Ceea ce nu este normal este ca tusea să se agraveze după câteva zile de ameliorare, mai ales dacă reapare febra, dacă apare lipsa de aer sau o expectorație cu sânge ori puroi. Acestea sunt semne posibile de pneumonie, cea mai frecventă complicație a gripei, și justifică o evaluare medicală.
Merită evaluată și tusea uscată care nu se ameliorează după două săptămâni sau care apare la persoanele cu astm, boală pulmonară sau cardiacă, deoarece gripa poate decompensa aceste boli.
Cine are nevoie de mai multă atenție
Copii, gravide și persoane în vârstă
La copiii mici, la persoanele în vârstă și la cei cu boli cronice, recuperarea poate fi mai lungă, iar riscul de complicații este mai mare.
- Sugari: febra și apatia sunt cele mai frecvente manifestări.
- Copii mici: sunt frecvente vărsăturile, diareea, laringita sau bronșiolita; otita medie este o complicație frecventă până la vârsta de 3 ani.
- Copii mai mari: simptomele sunt asemănătoare cu cele ale adultului.
- Persoane în vârstă, gravide, copii de până la 23 de luni și persoane cu imunitate scăzută: boala poate începe mai discret și poate fi mai gravă, cu oboseală, confuzie și, în cazuri rare, insuficiență respiratorie.
- Boli cronice: astmul, diabetul, bolile de inimă, pulmonare sau renale se pot decompensa în timpul gripei.
Dacă faceți parte dintr-una dintre aceste grupe sau îngrijiți pe cineva care face parte, merită să vorbiți cu un medic încă din primele zile, în loc să așteptați ca gripa să treacă de la sine.
Transmitere
Cum se transmite și cât timp contagiază
Virusul trece de la o persoană la alta prin picăturile de salivă eliminate la tuse și strănut, dar și prin mâini și suprafețe contaminate.
- Incubație: aproximativ 1 până la 3 zile între contact și primele simptome.
- Contagiozitate: de obicei în primele 3 până la 5 zile de boală; poate fi mai lungă la copii și la persoanele cu imunitate scăzută.
- Protecție: tușiți și strănutați într-un șervețel de hârtie sau în antebraț, spălați-vă des pe mâini, aerisiți locuința și reduceți contactul cu alte persoane cât timp aveți simptome.
Tratament
Ce puteți face acasă în primele zile
La majoritatea persoanelor sănătoase, tratamentul gripei înseamnă repaus, lichide și ameliorarea febrei și a durerilor.
- Rămâneți acasă și odihniți-vă; nu vă îmbrăcați prea gros.
- Măsurați-vă temperatura pe parcursul zilei.
- Beți multe lichide: apă, ceai, supă sau sucuri de fructe.
- Pentru febră, DGS menționează paracetamolul, inclusiv pentru copii. Nu dați copiilor acid acetilsalicilic.
- Folosiți ser fiziologic pentru a vă desfunda nasul.
- Dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu luați medicamente fără să discutați cu medicul dumneavoastră.
- Dacă locuiți singur, rugați pe cineva să vă telefoneze regulat.
Antibioticele nu tratează gripa. Nu acționează asupra virusurilor, nu ameliorează simptomele și nu grăbesc vindecarea, și trebuie luate doar cu rețetă medicală, atunci când medicul identifică o infecție bacteriană.
Există medicamente antivirale pentru gripă, dar acționează doar dacă sunt începute în prima sau a doua zi de simptome. Într-o analiză Cochrane a studiilor clinice, oseltamivirul a scurtat timpul până la prima ameliorare a simptomelor cu aproximativ 17 ore la adulți (de la 7 la 6,3 zile). Decizia de a le folosi este medicală și depinde mai ales de riscul de complicații al fiecărei persoane.
Surse: DGS — Întrebări frecvente despre gripa sezonieră; Jefferson T et al., Cochrane Database Syst Rev 2014;(4):CD008965; Manualul MSD — Gripa (influenza).
Când este urgent
Semne de alarmă care nu trebuie amânate
Gripa este, în majoritatea cazurilor, o boală benignă. Anumite semne arată totuși că poate evolua spre o complicație.
Febra care durează mai mult de cinci zile, tusea cu expectorație cu sânge sau puroi și agravarea unei boli cronice, precum astmul sau diabetul, justifică de asemenea o evaluare medicală rapidă.
Prevenție
Vaccinul antigripal: cine ar trebui să îl facă
Vaccinarea anuală este principala modalitate de a preveni gripa, în special cazurile grave. Vaccinul se schimbă în fiecare an, deoarece și virusul se schimbă.
Campania de vaccinare sezonieră împotriva gripei din toamna-iarna 2026-2027 se desfășoară între 30 septembrie 2026 și 31 martie 2027, potrivit Normei nr. 006/2026 a DGS. Sunt eligibile pentru vaccinare gratuită, printre altele:
- Copiii de la 6 luni la 4 ani, inclusiv. Copiii sub 2 ani care nu au fost niciodată vaccinați primesc două doze, la un interval de cel puțin patru săptămâni.
- Persoanele de 60 de ani sau peste.
- Gravidele.
- Persoanele între 5 și 59 de ani cu boli de risc, precum diabetul, insuficiența cardiacă, boala renală cronică, boala respiratorie cronică, imunosupresia sau obezitatea gravă (indice de masă corporală egal sau mai mare de 40).
- Rezidenții din cămine și instituții, precum și unele grupuri profesionale, cum ar fi profesioniștii din sănătate.
Vaccinurile folosite în acest sezon sunt trivalente și inactivate: nu conțin virusuri vii și, prin urmare, nu provoacă gripă. Deoarece vârful activității gripale din Portugalia a avut loc între decembrie și februarie, DGS recomandă vaccinarea, de preferință, până la sfârșitul anului.
Dacă nu știți dacă faceți parte dintr-o grupă de risc, dacă sunteți gravidă sau aveți o boală cronică și aveți întrebări despre vaccinul antigripal, medicul nostru vă poate evalua situația și vă poate lămuri ce se aplică în cazul dumneavoastră.
Surse: DGS — Norma nr. 006/2026, actualizată la 08/10/2026; DGS — Întrebări frecvente despre gripa sezonieră.
Perioada sărbătorilor
Gripa de sărbători, în vizite și în călătoriile din decembrie
Decembrie adună familii de mai multe generații la aceeași masă, în case închise și încălzite, în luna în care gripa obișnuiește să se accelereze.
- Dacă aveți febră, nu vă vizitați bunicii și nici persoanele cu boli cronice în primele zile de simptome, când contagiați cel mai mult.
- Dacă primiți familia, aerisiți casa de mai multe ori pe zi și țineți la îndemână șervețele de hârtie și săpun.
- Vaccinați-vă la timp dacă faceți parte dintr-o grupă de risc, ideal înainte de sărbători.
- Dacă urmează să călătoriți, evitați să luați avionul cu febră mare și luați cu dumneavoastră lista medicației obișnuite.
- Dacă vă îmbolnăviți departe de casă, o consultație prin apel video vă permite să vorbiți cu un medic în limba portugheză de oriunde vă aflați.
Consultație prin apel video
Cum vă ajută consultația noastră online în caz de gripă
Gripa este unul dintre motivele pentru care a fost gândită consultația noastră medicală prin apel video. Vă puteți programa pentru aceeași zi, fără săptămâni de așteptare.
- Evaluare: medicul analizează simptomele, de câte zile au început, febra, respirația, bolile cronice și medicația pe care o luați deja.
- Semne de alarmă: identifică ce necesită un examen urgent și vă spune clar acest lucru.
- Plan clinic: la sfârșitul consultației primiți un plan cu îngrijirile de urmat și ce trebuie urmărit.
- Adeverință medicală: poate fi eliberată atunci când este indicată clinic, după evaluare.
- Investigații și trimitere: atunci când este necesar, medicul nostru vă trimite pentru analize, investigații imagistice sau la un specialist.
- Vaccin: lămurește dacă faceți parte dintr-o grupă de risc și dacă vaccinul antigripal are sens în cazul dumneavoastră.
Consultația durează 15 minute, costă 39 € și este realizată de un medic înscris în Ordem dos Médicos. Unele cazuri necesită examen fizic în persoană, de exemplu pentru auscultarea plămânilor; atunci când este așa, medicul vă spune clar acest lucru și indică pasul următor. Programați aici consultația medicală online.
Îngrijire în Portugalia
Vorbiți cu un medic despre gripa dumneavoastră
O consultație prin apel video permite evaluarea simptomelor, excluderea semnelor de alarmă și plecarea cu un plan clar.
Febră, dureri în corp și tuse uscată?
Vorbiți astăzi prin apel video cu un medic despre simptomele dumneavoastră, semnele de alarmă și îngrijirile de urmat.
Surse
Sursele acestui articol
Surse verificate la 8 noiembrie 2026.
Articolul explică simptomele, contagiunea, semnele de alarmă și vaccinarea împotriva gripei. Nu recomandă doze sau tratamente individuale; această decizie revine medicului, după evaluarea fiecărui caz.
Întrebări
Întrebări frecvente despre gripă
Gripa A: ce simptome ar trebui să mă ducă la medic?
Febra care durează mai mult de cinci zile, tusea care se agravează după câteva zile de ameliorare, expectorația cu sânge sau puroi ori agravarea unei boli cronice justifică o evaluare medicală; consultația noastră prin apel video este o modalitate simplă de a începe. Lipsa de aer, durerea în piept sau confuzia necesită ajutor imediat.
Cât durează tusea uscată din gripă?
Febra trece de obicei în câteva zile, dar tusea uscată și oboseala pot dura până la două săptămâni. O tuse care nu se ameliorează după acest interval sau care se agravează trebuie evaluată de un medic.
Poate vaccinul antigripal să provoace gripă?
Nu. Vaccinurile folosite în campania sezonieră sunt inactivate și nu conțin virusuri vii. După vaccin puteți contracta alte infecții respiratorii cu simptome asemănătoare, împotriva cărora vaccinul nu protejează.
Trebuie să iau antibiotic pentru gripă?
Nu. Gripa este provocată de un virus, iar antibioticele nu acționează asupra virusurilor. Sunt utile doar dacă medicul identifică o infecție bacteriană, cum sunt unele pneumonii.
Cât timp pot contagia alte persoane?
De obicei în primele 3 până la 5 zile de boală. La copii și la persoanele cu imunitate scăzută, această perioadă poate fi mai lungă.
Pot obține o adeverință medicală prin apel video?
Da, atunci când este indicată clinic. Adeverința se eliberează la aprecierea medicului, după o evaluare clinică completă în timpul consultației.
