Viajar estando de baja: qué dice la ley y qué riesgos tiene
Citaciones del INSS o la mutua, tratamiento, trabajo durante la baja, despido y qué hacer si enferma fuera de España: lo que conviene saber antes de las fiestas.
Viajar estando de baja no aparece entre las causas que la Ley General de la Seguridad Social enumera para retirar el subsidio de incapacidad temporal, pero un viaje puede costarle la prestación. Ocurre si le impide acudir a una citación médica del INSS o de la mutua, si abandona el tratamiento indicado, si trabaja durante la baja o si se usa para obtener o conservar la prestación de forma fraudulenta. Antes de las vacaciones de Navidad, revise sus citas y su tratamiento. Y recuerde: un justificante médico privado, también el nuestro, no es una baja.
Incapacidad temporal
¿Se puede viajar estando de baja? Lo que dice la ley
La baja médica es, en términos legales, una situación de incapacidad temporal (IT): usted está impedido para trabajar y recibe asistencia sanitaria de la Seguridad Social.
El artículo 169 de la Ley General de la Seguridad Social (LGSS) fija una duración máxima de 365 días, prorrogables otros 180 cuando se prevé el alta por curación. Durante ese tiempo, el artículo 175 dice cuándo el subsidio puede ser denegado, anulado o suspendido:
- Cuando el beneficiario ha actuado fraudulentamente para obtener o conservar la prestación.
- Cuando trabaja por cuenta propia o ajena.
- Cuando, sin causa razonable, rechaza o abandona el tratamiento indicado.
- Cuando no acude a una citación de los médicos del INSS o de la mutua para examen y reconocimiento.
El viaje no figura en esa lista. La pregunta útil no es si puede salir de su ciudad, sino si el viaje le hace incumplir alguna de estas cuatro obligaciones.
Fuente: LGSS, artículos 169 y 175 (BOE).
Prestación
Los riesgos reales de viajar de baja
Un riesgo claro de unas vacaciones durante la baja es perderse una citación del INSS o de la mutua.
Citaciones y reconocimientos médicos
Si no acude a una convocatoria de los médicos del INSS o de la mutua, el derecho al subsidio se suspende de forma cautelar mientras se comprueba si la ausencia estaba justificada (art. 175.3 LGSS). Si no lo estaba, el derecho se extingue (art. 174.1 LGSS). La Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS) califica como infracción grave no acudir sin causa justificada a estos reconocimientos y, en la incapacidad temporal, la sanciona con la extinción de la prestación (arts. 25.2 y 47.1.b).
Tratamiento
Rechazar o abandonar sin causa razonable el tratamiento indicado puede suspender el subsidio (art. 175.2 LGSS). Si se va unos días, lleve su medicación, mantenga la rehabilitación o las pautas que tenga y no falte a las revisiones de su baja.
Trabajar durante la baja
Trabajar por cuenta propia o ajena mientras cobra la prestación puede llevar a perderla (art. 175.1.b LGSS) y es una infracción grave según la LISOS (art. 25.1). La ley no distingue entre un empleo habitual y unos días sueltos de trabajo en temporada alta.
Fraude
Usar la baja para obtener o alargar la prestación de forma indebida, por ejemplo con datos o documentos falsos, es una infracción muy grave (art. 26.1 LISOS).
Fuentes: LGSS, artículos 174 y 175 (BOE); LISOS, artículos 25, 26 y 47 (BOE).
Lista práctica
Antes de viajar estando de baja: lista práctica
No existe una lista oficial de viajes permitidos. Estas comprobaciones reducen el riesgo de un problema con la prestación.
- Revise sus citas. No programe el viaje encima de una revisión de su baja ni de un reconocimiento del INSS o la mutua.
- Que puedan localizarle. Si le citan mientras está fuera, necesita enterarse a tiempo y poder justificar la ausencia o acudir.
- Mantenga el tratamiento. Lleve la medicación suficiente y las pautas de rehabilitación o ejercicios.
- Coherencia con su diagnóstico. Un descanso en casa de su familia no es lo mismo que una actividad física exigente con una lesión de espalda. Pregúntese si lo que hará le ayuda o le retrasa.
- No trabaje, ni siquiera unas horas.
- Guarde sus informes por si necesita acreditar su situación o recibir asistencia durante el viaje.
Nuestro médico puede valorar por videollamada si el desplazamiento encaja con su estado de salud y su tratamiento. Esa opinión clínica no modifica, confirma ni termina su baja.
Fuentes: LGSS, artículo 175 (BOE); LISOS, artículo 25 (BOE).
Fiestas
Baja y vacaciones de Navidad: visitas familiares y escapadas
En diciembre muchas personas de baja se plantean pasar las fiestas con la familia en otra ciudad o en su país de origen.
La ley no distingue entre un viaje corto y uno largo, ni entre la Nochebuena en casa de sus padres y una escapada. Lo que cuenta es lo mismo de siempre: que siga impedido para trabajar, que mantenga el tratamiento, que no trabaje y que no falte a ninguna citación.
Dos detalles propios de estas fechas:
- Antes de irse, compruebe si tiene alguna revisión o citación pendiente en esas fechas y cambie el viaje si coincide.
- Si el viaje es al extranjero, lea también el apartado siguiente por si enferma allí.
Si lo que le preocupa es cuánto cobrará durante la baja, lo explicamos en cuánto se cobra de baja y quién paga.
Fuera de España
Si enferma fuera de España durante el viaje
Las instrucciones del INSS explican qué hacer cuando una persona asegurada en España empieza una baja médica en el extranjero.
Si está en un país de la UE, el Espacio Económico Europeo, Suiza o el Reino Unido, debe acudir a un médico u hospital de la red sanitaria de ese país. Le emitirán un certificado médico que debe incluir:
- Sus datos: nombre, apellidos y fecha de nacimiento.
- Las fechas del proceso o la duración prevista.
- El diagnóstico, con su código CIE-10 o descrito.
- La firma y el sello del médico, en el modelo oficial del país si existe.
Tiene 10 días para enviar ese certificado, con sus datos personales completos, a la Dirección Provincial del INSS de la provincia en la que está dado de alta su empresa. Puede hacerlo por la plataforma sin certificado digital de la Seguridad Social, por la sede electrónica o por correo ordinario; no se admite el correo electrónico. Después, debe enviar en el mismo plazo los partes de confirmación y, al terminar, el parte de alta. Si no los envía, el INSS suspende el pago.
Lo mismo se aplica en los países con convenio bilateral que incluye la incapacidad temporal: Andorra, Australia, Chile, Ecuador, Filipinas, Marruecos, Paraguay, Perú, República Dominicana, Rusia, Túnez, Ucrania y Venezuela.
Estas instrucciones se refieren a una baja que empieza en el extranjero. Si ya está de baja en España y piensa salir del país, tenga en cuenta las obligaciones de los apartados anteriores, sobre todo las citaciones.
Fuente: INSS, instrucciones para trabajadores asegurados en España que causen baja médica en el extranjero.
Estatuto de los Trabajadores
«¿Te pueden despedir estando de baja?»: lo que dice la ley
Estar de baja no impide por sí solo un despido, pero despedir a alguien por estar enfermo es discriminatorio.
- El despido objetivo por faltas de asistencia está derogado. La Ley 1/2020 derogó esa causa, que estaba en la letra d) del artículo 52 del Estatuto de los Trabajadores.
- La enfermedad es un motivo de discriminación prohibido. La Ley 15/2022 prohíbe discriminar por «enfermedad o condición de salud» (art. 2.1) y declara nulos de pleno derecho los actos que causen esa discriminación (art. 26).
- El despido discriminatorio es nulo. El artículo 55.5 del Estatuto declara nulo el despido que tenga como móvil una causa de discriminación prohibida en la ley.
- No todo despido durante la baja es nulo. Si la empresa demuestra un incumplimiento real y ajeno a la enfermedad, el despido puede declararse procedente (art. 55.4).
Si la empresa cree que lo que usted hace durante la baja demuestra que no está enfermo o que retrasa su curación, puede alegar una transgresión de la buena fe contractual, una de las causas de despido disciplinario (art. 54.2.d). Si usted lo impugna, será un juez quien decida si hubo incumplimiento y cómo se califica el despido.
Fuentes: Estatuto de los Trabajadores, artículos 52, 54 y 55 (BOE); Ley 15/2022, artículos 2 y 26 (BOE).
Importante
Nuestro justificante médico no es una baja
Lo decimos claramente: en España, Global Health no emite bajas. Un justificante médico privado no es un parte de baja por incapacidad temporal.
- No emitimos partes de baja, de confirmación ni de alta. Los partes de incapacidad temporal los emite el médico del servicio público de salud o, en contingencias profesionales, el de la mutua.
- Nuestro justificante no da derecho a prestación. El subsidio de incapacidad temporal requiere el parte oficial.
- Acredita una consulta. Es un documento clínico firmado por un médico colegiado que recoge la consulta y la valoración clínica. Lo emitimos solo cuando está clínicamente indicado.
- No es retroactivo. No certificamos periodos de enfermedad que el médico no valoró en su momento.
- La empresa decide. No podemos garantizar que una empresa lo acepte; depende de su convenio y de su política interna.
Si necesita justificar una ausencia corta, puede ver qué ofrece nuestro justificante médico online.
Fuentes: Global Health, justificante médico online; Global Health, consulta médica online.
Global Health
Qué puede hacer por usted nuestra consulta médica online
Aunque no emitimos bajas, nuestra consulta médica online le ayuda a cuidarse durante la baja y en los viajes. Un médico colegiado en España le atiende por videollamada, con cita el mismo día según disponibilidad.
- Valoración. Revisa sus síntomas, su evolución y su medicación, y le dice si el viaje encaja con su estado de salud.
- Señales de alarma. Identifica lo que no puede esperar.
- Receta. Si está clínicamente indicado, puede emitir una receta electrónica privada, por ejemplo si se le acaba la medicación antes de un viaje.
- Pruebas y derivación. Puede solicitar análisis o pruebas de imagen y derivarle a un especialista.
- Certificado médico privado cuando esté clínicamente indicado, que no sustituye al parte de baja.
Algunos problemas necesitan una exploración física en persona; si es su caso, el médico se lo dirá.
Siguiente paso
Hable con un médico antes de viajar
Reserve su consulta médica online o lea nuestra guía sobre lo que se cobra de baja.
¿Dudas sobre su salud antes de viajar?
Reserve su consulta médica online con un médico colegiado en España: valoración por videollamada, receta privada cuando esté indicada y un plan claro. No emitimos partes de baja.
Fuentes
Fuentes y revisión editorial
Fuentes consultadas y verificadas el 8 de noviembre de 2026.
Los artículos citados proceden de los textos consolidados del BOE consultados en la fecha indicada, y el procedimiento en el extranjero, de las instrucciones del INSS. Los datos sobre nuestro servicio proceden de nuestras páginas de consulta médica y justificante médico online. Este artículo no es asesoramiento jurídico ni sustituye la valoración de su médico.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre viajar estando de baja
¿Puedo viajar estando de baja?
El viaje no figura entre las causas de pérdida o suspensión del subsidio del artículo 175 de la LGSS. Sí puede perderlo si no acude a una citación del INSS o la mutua, abandona el tratamiento, trabaja o actúa de forma fraudulenta.
¿Qué pasa si me citan del INSS o la mutua y estoy de viaje?
El subsidio se suspende de forma cautelar mientras se comprueba si la ausencia estaba justificada. Si no lo estaba, se extingue. Por eso conviene revisar las citas antes de salir y que puedan localizarle.
¿Me pueden despedir por estar de baja?
Despedir por la enfermedad es discriminatorio y el despido puede declararse nulo (Ley 15/2022 y art. 55.5 del Estatuto de los Trabajadores). Un despido por otras causas reales puede ser procedente. Para su caso, consulte a un abogado laboralista.
¿Qué hago si enfermo en otro país de la UE?
Pida un certificado médico al médico u hospital de la red sanitaria del país y envíelo en 10 días a la Dirección Provincial del INSS, con sus datos. Después, envíe los partes de confirmación y el de alta.
¿Su justificante médico sirve como baja?
No. Nuestro justificante médico privado no es un parte de baja por incapacidad temporal ni da derecho a prestación. En España no emitimos bajas, ni partes de confirmación o alta.
