Was dieser Service ist — und was nicht
Zu verstehen, welches Maß an Unterstützung für die psychische Gesundheit für dich angemessen ist, hilft dir, die passendste Versorgung zu erhalten.
Diese klinische psychische Gesundheitsbeurteilung auf Allgemeinmedizin-Niveau ist geeignet für:
- Ersteinschätzung von Angst, gedrückter Stimmung, Depression und Stress
- Screening häufiger psychischer Gesundheitsstörungen unter Verwendung validierter klinischer Instrumente
- Beurteilung, wie psychische Symptome mit der körperlichen Gesundheit zusammenwirken
- Klinische Empfehlungen und Behandlungsplanung nach ärztlichem Ermessen
- Überweisung an Psychologie, Psychiatrie oder andere spezialisierte Unterstützung, wo angezeigt
- Orientierung zu verfügbaren psychischen Gesundheitsdiensten in Spanien
- Überprüfung des aktuellen Managements der psychischen Gesundheit und fortlaufende Unterstützung
- ADHS — initiales Screening und Überweisungsweg, wo angezeigt
Dieser Service ist nicht geeignet für:
- Krisenintervention — wenn du in einer Krise bist, nutze die Ressourcen am Anfang dieser Seite
- Psychiatrische Beurteilung — wenn du einen Psychiater benötigst, koordiniert dein Arzt die Überweisung
- Psychotherapie oder Beratung — dies ist eine medizinische Untersuchung, keine Therapiesitzung
- Beurteilung von Psychosen, schwerer bipolarer Störung oder komplexen psychiatrischen Erkrankungen
- Unfreiwillige psychiatrische Beurteilung oder Behandlung
Du bist dir nicht sicher, welches Maß an Unterstützung du benötigst? Beginne mit dieser Beurteilung. Dein Arzt beurteilt deine Vorstellung und berät dich zu den am besten geeigneten nächsten Schritten.
Häufig beurteilte Erkrankungen
Angst und Stress
- Generalisierte Angststörung
- Soziale Angst und Leistungsangst
- Gesundheitsangst
- Panikattacken und Panikstörung
- Arbeitsstress und Burnout
- Anpassungsschwierigkeiten — neues Land, neuer Job, Veränderungen in Beziehungen
- Expat-spezifischer Stress — kulturelle Anpassung, Isolation, Identitätsfragen, Trennung von der Familie
Stimmung
- Gedrückte Stimmung und Depression
- Anhaltende Traurigkeit und Interessenverlust
- Emotionale Erschöpfung und Anhedonie
- Postpartale Stimmungsschwankungen — gedrückte Stimmung und Angst nach der Geburt
- Saisonale affektive Störung
- Trauer und Verlust
Schlaf und Verhalten
- Insomnie und Schlafstörungen mit psychischen beitragenden Faktoren
- Müdigkeit mit psychischen beitragenden Faktoren
- Appetitveränderungen und stimmungsbezogene Essmuster
- Konzentrations- und kognitive Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Angst oder Depression
Trauma und Lebensereignisse
- Ersteinschätzung traumaassoziierter Symptome — mit Überweisung an spezialisierte psychologische Unterstützung, wo angezeigt
- Anpassung an bedeutende Lebensereignisse — Verlust, Trennung, Arbeitsplatzverlust
- Expat- und Umzugsstress — kulturelle Anpassung, Isolation, Identitätsfragen
Fortlaufendes Management der psychischen Gesundheit
- Überprüfung bestehender, auf Allgemeinmedizin-Niveau behandelter psychischer Gesundheitsstörungen
- Beurteilung der psychischen Gesundheit im Kontext des Managements chronischer Erkrankungen
- ADHS — initiales Screening und Überweisung zur formalen Beurteilung, wo angezeigt
Was die Konsultation umfasst
Vertrauliche klinische Beurteilung
Der Arzt führt eine strukturierte und umfassende Beurteilung der psychischen Gesundheit durch — dabei werden deine aktuellen Symptome, Stimmung, Schlaf, Energie, Appetit, Konzentration, Beziehungen, berufliche oder akademische Belastungen, die medizinische Vorgeschichte und jegliche frühere Unterstützung im Bereich psychische Gesundheit erfasst. Das Gespräch ist geführt, vertraulich und wertfrei.
Validierte Screening-Instrumente
Wo angemessen, verwendet der Arzt validierte klinische Screening-Instrumente — einschließlich PHQ-9 für Depression und GAD-7 für Angst — um eine strukturierte und evidenzbasierte Beurteilung sicherzustellen.
Sicherheitsbeurteilung
Jede Konsultation zur psychischen Gesundheit umfasst eine strukturierte Sicherheitsbeurteilung — sensibel durchgeführt als Standardbestandteil der klinischen Versorgung.
Personalisierter Behandlungsplan
Auf Grundlage der Beurteilung berät der Arzt zu den am besten geeigneten nächsten Schritten — dazu können Empfehlungen zu Wohlbefinden und Lebensstil, Überweisung an Psychologie oder Psychotherapie, Orientierung zu in Spanien verfügbaren Diensten, psychiatrische Überweisung, wo angezeigt, oder klinische Empfehlungen nach ärztlichem Ermessen gehören.
Orientierung zum System
Das Gesundheitssystem für psychische Gesundheit in Spanien als internationaler Bewohner zu navigieren, ist wirklich schwierig. Dein Arzt gibt klare Orientierung dazu, welche Dienste auf Englisch verfügbar sind, wie du auf sie zugreifen kannst und was dich im spanischen System der psychischen Gesundheit erwartet.
Klinische Dokumentation — nach ärztlichem Ermessen
Wenn dies auf allgemeinmedizinischem Niveau klinisch angezeigt ist, stellt der Arzt die entsprechende klinische Dokumentation aus.
Hinweis: Betäubungsmittel und bestimmte psychiatrische Substanzen erfordern besondere Dokumentation, die nicht elektronisch ausgestellt werden kann. Dein Arzt wird dich informieren, falls dies auf deine Situation zutrifft.
Psychische Gesundheit für Expats in Spanien
Probleme der psychischen Gesundheit sind unter Expats und internationalen Bewohnern unverhältnismäßig häufig — angetrieben durch Isolation, kulturelle Anpassung, Sprachbarrieren, Trennung von der Familie und den kumulativen Stress, in einem neuen Land ein Leben aufzubauen.
Der Zugang zu Unterstützung für die psychische Gesundheit in Spanien als internationaler Bewohner bringt zusätzliche Herausforderungen mit sich. Englischsprachige Psychologen und Psychiater gibt es in Madrid und Barcelona — aber die Verfügbarkeit ist begrenzt, die Wartezeiten können lang sein, und die Kosten privater psychischer Gesundheitsversorgung in Spanien sind erheblich. Für Expats außerhalb der Großstädte verringern sich die Möglichkeiten noch weiter.
Unser Service bietet einen zugänglichen ersten Schritt — eine strukturierte und vertrauliche klinische Beurteilung der psychischen Gesundheit am selben Tag von überall in Spanien aus — mit klarer Orientierung zu den nächsten Schritten und dazu, wie bei Bedarf spezialisierte Unterstützung erreicht werden kann.
Vertraulichkeit
Alles, was während deiner Konsultation zur psychischen Gesundheit besprochen wird, ist vertraulich und durch die spanische und europäische Datenschutzgesetzgebung geschützt — einschließlich der DSGVO (EU 2016/679), umgesetzt durch das Organgesetz 3/2018 (LOPDGDD) und das Gesetz 41/2002 über die Selbstbestimmung des Patienten.
Es gibt zwei Umstände, unter denen die Vertraulichkeit sorgfältig berücksichtigt werden muss — wenn ein ernstes und unmittelbares Risiko für dein Leben oder deine Sicherheit besteht oder wenn ein ernstes Risiko für die Sicherheit einer anderen Person besteht. Dein Arzt bespricht die Vertraulichkeit mit dir zu Beginn der Konsultation.
