Pokud jste v krizi nebo máte myšlenky na sebevraždu nebo sebepoškozování, vyhledejte pomoc okamžitě: Linka první psychické pomoci — 116 123 (zdarma, 24/7); Centrum krizové intervence — 284 016 666 (Praha, 24/7); Záchranná služba — 112. Tato služba není krizová intervenční služba. Pokud jste v bezprostředním nebezpečí, volejte 112 nebo se dostavte na nejbližší pohotovost.
Úzkost, deprese, vyhoření, nebo přetrvávající vzorce myšlení a chování, které ovlivňují kvalitu vašeho života — to jsou zdravotní stavy s klinickými příčinami a klinickými řešeními. Naši lékaři, registrovaní v České lékařské komoře (ČLK), nabízejí diskrétní posouzení duševního zdraví přes bezpečný videohovor. Bez čekárny, ve stejný den.
Co tato konzultace je — a co není
Tato konzultace na úrovni praktického lékaře je vhodná pro:
- Počáteční posouzení úzkosti, nízkého naladění, deprese a stresu
- Screening běžných stavů duševního zdraví pomocí validovaných klinických nástrojů
- Posouzení, jak příznaky duševního zdraví interagují s fyzickým zdravím
- Klinická doporučení a plánování péče dle odborného uvážení lékaře
- Doporučení na psychologii, psychiatrii nebo jinou odbornou podporu, kde je to indikováno
- Revizi existující správy duševního zdraví a průběžné podpory
Tato konzultace není vhodná pro:
- Krizovou intervenci — pokud jste v krizi, použijte výše uvedené zdroje
- Psychiatrické posouzení komplexních stavů — lékař koordinuje doporučení k psychiatrovi
- Psychoterapii nebo poradenství — jde o lékařské posouzení, ne terapeutické sezení
- Nedobrovolné psychiatrické posouzení nebo léčbu dle českého práva
Stavy běžně posuzované
Úzkost a stres
- Generalizovaná úzkostná porucha
- Sociální úzkost a výkonnostní úzkost
- Zdravotní úzkost
- Záchvaty paniky a panická porucha
- Pracovní stres a vyhoření
- Adaptační obtíže — nové zaměstnání, vztahové změny, životní přechody
Nálada
- Nízké naladění a deprese
- Přetrvávající smutek a ztráta zájmu
- Emocionální vyčerpání a anhedonie
- Poporodní změny nálady
- Sezónní afektivní porucha
- Smutek a truchlení
Spánek a chování
- Nespavost a poruchy spánku s psychologickými příčinami
- Únava s psychologickými příčinami
- Potíže s koncentrací a kognicí spojené s úzkostí nebo depresí
Trauma a životní události
- Počáteční posouzení příznaků spojených s traumatem — s doporučením na odbornou psychologickou podporu
- Adaptace na závažné životní události — ztráta, rozchod, ztráta zaměstnání
Průběžná správa duševního zdraví
- Revize existujících stavů duševního zdraví spravovaných na úrovni praktického lékaře
- Posouzení duševního zdraví v kontextu správy chronického onemocnění
- ADHD — počáteční screening a doporučení k odborníkovi
Co konzultace zahrnuje
Klinické posouzení
Lékař provede strukturované a komplexní posouzení duševního zdraví — pokrývající vaše aktuální příznaky, náladu, spánek, energii, apetit, koncentraci, vztahy, pracovní tlaky, zdravotní historii a jakoukoli předchozí podporu duševního zdraví.
Validované screeningové nástroje
Kde je to vhodné, lékař použije validované klinické screeningové nástroje — včetně PHQ-9 pro depresi a GAD-7 pro úzkost — zajišťující strukturované, na důkazech založené posouzení.
Posouzení bezpečnosti
Každá konzultace duševního zdraví zahrnuje strukturované posouzení bezpečnosti — provedené s citlivostí jako standardní součást klinické péče.
Individuální plán péče
Na základě posouzení lékař poradí nejvhodnější další kroky — doporučení pohody a životního stylu, doporučení na psychologii nebo psychoterapii, psychiatrické doporučení kde je indikováno, nebo klinická doporučení dle odborného uvážení lékaře.
Vyhoření a stres jako klinický stav
Vyhoření není slabost nebo nedostatek vůle. Je to fyziologická reakce na chronický stres — s klinicky měřitelnými příznaky a klinicky ověřenými přístupy ke zotavení. Lékař, který posuzuje vyhoření, nehledá "jak se vzít do ruky". Hledá příčiny, posuzuje závažnost, a navrhuje plán.
Totéž platí pro úzkost a depresi. Jsou to zdravotní stavy s biologickými, psychologickými a sociálními příčinami — a zasluhují si stejnou klinickou pozornost jako jakýkoli jiný zdravotní stav.
Diskrétnost
Vše, co je projednáno během konzultace, je důvěrné a chráněno českými a evropskými předpisy o ochraně osobních údajů. Existují dvě omezené okolnosti, kdy může být důvěrnost zvážena — když existuje vážné a bezprostřední riziko pro váš život nebo bezpečnost, nebo pro bezpečnost jiné osoby. Lékař projedná důvěrnost s vámi na začátku konzultace.
Konzultace duševního zdraví jsou prováděny na úrovni praktického lékaře lékaři registrovanými v České lékařské komoře (ČLK), v souladu s českými předpisy pro telemedicínu dle zákona č. 372/2011 Sb. a vyhlášky č. 30/2025 Sb. Tato služba je lékařské posouzení na úrovni praktického lékaře — není to krizová intervenční služba, poradenská ani psychoterapeutická služba, ani psychiatrická služba. Klinická doporučení a doporučení jsou vydávána výhradně dle odborného uvážení lékaře po úplném posouzení. Nedobrovolné psychiatrické posouzení nebo léčba dle českého práva nemůže být zahájeno prostřednictvím této služby. Pokud jste v krizi nebo máte myšlenky na sebevraždu nebo sebepoškozování, volejte Linku první psychické pomoci na 116 123 nebo 112 okamžitě.
